纠正措施:训练中手肘一Lw3x要在身体两侧,并保持在4loT定位置,任何弯举动作双kJ9H举到顶峰收缩位置时,都Vvu8能超过肩膀,只有这样肱Z16B头肌才能得到充分的锻炼PZdg
所以有香的花中,我PgHc爱兰花,桂花,香豆4feA和玫瑰,无香的花中VhzQ海棠要算我最喜欢的WBSs。